Meine Bücher

Veggie for Future

Veggie for Future

150 Rezepte & gute Gründe, kein Fleisch zu essen

Das große Dosenkochbuch

Das große Dosenkochbuch

Grandioses aus dem Vorratsschrank – von Hähnchen-Kichererbsen-Curry über Jackfruit-Döner bis Karamell-Pfirsiche

Kartoffeln kreativ

Kartoffeln kreativ

Kartoffel vielseitig wie noch nie: mal deftig, mal cremig oder schön knusprig

1 Salat 50 Dressings

1 Salat 50 Dressings

Nie wieder langweilige Salate mit raffinierten Saucen, die anmachen

Low Carb Raffiniert kombiniert

Low Carb Raffiniert kombiniert

Mix and Match 80 Beilagen + 8 Hauptzutaten = über 500 Möglichkeiten für unkomplizierte Low Carb Gerichte

Brinner

Brinner

Breakfast trifft Dinner – wir schlemmen rund um die Uhr. Mit 15 aufregenden Buffets und 100 Rezepten von Tanja Dusy und Inga Pfannebecker

Low Carb Abendessen

Low Carb Abendessen

Über 60 schnelle Rezepte mit wenig Kohlenhydraten von Tanja Dusy und Inga Pfannebecker

1 Nudel - 50 Saucen

1 Nudel – 50 Saucen

50 neue Rezeptideen für Nudelsaucen, die glücklich machen

Aufläufe

Aufläufe

Soulfood aus dem Backofen – mit herzhaften und süßen Rezepten

Vor allem Gemüse

Vor allem Gemüse

Gemüse so noch nie geschmeckt – von Zoodles bis Süßkartoffeltoast

Porridge & Oats

Porridge & Oats

Gesunde Frühstücksrezepte für Ausgeschlafene

Linsen, Kichererbsen & Co

Linsen, Kichererbsen & Co

Klein, aber oho! Hier zeigen die kleinen Kraftpakete was alles in ihnen steckt und überzeugen in Rezepten von Quesadilla mit schwarzen Bohnen über Erbsen-Minz-Falafel bis hin zu Kirsch-Brownies mit dem gewissen Extra.

Expresskochen for Family

Expresskochen for Family

Perfekt für alle Familien, die mit wenig Zeit ausgewogene Gerichte auf den Tisch bringen möchten, die allen schmecken. Von Blitznudeln mit Lachs und Spinat über Maisfritter mit Erbsen-Guacamole bis Schnitzelröllchen mit Süßkartoffelpüree ist alles in 15–30 Minuten fertig.

Avocado Kitchen

Avocado Kitchen

Go green: die besten Rezepte mit der gesunden Superfrucht – von Smoothie über Salsa bis zum süßem Kuchen

Lunch To Go

Lunch To Go

Wrap mit italienischem Hähnchensalat, Sushi-Sandwich, herzhafte Muffins, pikante Frittata oder eine Burrito-Bowl – so gut kann die Mittagspause schmecken. Alle Gerichte lassen sich schnell und einfach vorbereiten, und warten dann in der Lunchbox auf ihren großen Auftritt.

Veggie for Family

Veggie for Family

Unkomplizierte vegetarische Familienküche, die bei Groß und Klein ankommt und mit viel Spaß und Genuss Appetit darauf macht, immer öfters mal ohne Fleisch und Fisch zu kochen.

Klassiker

Klassiker

Lieblingsgerichte 2.0: Klassiker von Caesar Salad über Käsespätzle, Kohlrouladen und Kaiserschmarren bis Mousse au chocolat so clever modernisiert, das sie leichter, gesünder und mindestens genau so lecker sind wie die Originale.

Sweets ohne Zucker

Sweets ohne Zucker

Über 70 Kuchen, Torten, Dessert oder süße Hauptgerichte die sanft und natürlich ohne raffinierten Zucker gesüßt werden, machen glücklich ohne Reue.

Superfoods für Unterwegs

Superfoods für Unterwegs

Perfekt für alle, die in der Mittagspause Power für den Rest des Tages tanken wollen. Ausgewogene Gerichte mit exotischen und heimischen Superfoods liefern jede Menge Nährstoffe und lassen sich einfach vorbereiten.

Pizza & Flammkuchen

Pizza & Flammkuchen

Von Klassikern wie Pizza Margarita bis zu raffinierten Neulingen wie Garnelen-Fenchel-Tarte – diese heißen Hits aus dem Ofen machen Appetit

Low Carb Snacks

Low Carb Snacks

Bye, bye, Heißhunger! Mit eiweißreichen Low Carb Snacks tricksen Sie den kleinen Hunger unterwegs und zwischendrin aus. Denn die machen lange satt und gehen nicht auf die Hüften.

No Carb Abendessen

No Carb Abendessen

Schlanke After-Work-Küche für alle, die sich bewusst ernähren und mit schnellen No-Carb-Gerichten am Abend ohne Stress in Form kommen oder in Balance bleiben wollen.

Im Frühstückshimmel

Im Frühstückshimmel

Mit mehr Genuss können Sie nicht in den Tag starten! Von schnellen Ideen für jeden Tag, besonders gesunden Power-Startern oder genussvollen Rezepten für den Brunch mit Freunden. Hier findet jeder seinen Grund, aufzustehen.

Expresskochen Low Carb

Expresskochen Low Carb

Wenig Kohlenhydrate, wenig Zeit in der Küche – aber viel Genuss auf dem Teller! Mit schnellen Low Carb Gerichten wie Sesam-Lachs mit Asia-Brokkoli, Tex-Mex-Spiegeleiern oder exotischen Hähnchen-Salat macht in Form bleiben Spaß.

Currys

Currys

Viel Aroma, wenig Aufwand – lassen Sie sich von Spicy One-Pot-Wondern aus aller Welt verzaubern.

Cupcakes

Cupcakes

Egal ob Bratapfel-Cupcakes im Advent, Eiskaffee-Cupcakes im Sommer oder frühlingshafte Erdbeer-Waldmeister-Cupcakes im Frühling – diese süßen Minis mit Hut sorgen bei jeder Gelegenheit für gute Laune.